Gi
Brazilian Jiu-Jitsu
Das Fundament. Im traditionellen Gi lernst du Kontrolle, Hebel und Würgegriffe — die effektivste Bodenkampfkunst der Welt, zugänglich für jedes Alter und jede Fitness.
Trainer →
Radolfzell am Bodensee · Eröffnung Oktober 2026
Philosopher BJJ & MMA
Brazilian Jiu-Jitsu und MMA für Erwachsene, Jugendliche und Kinder — vom ersten Schritt auf der Matte bis zum Wettkampf. Technik vor Kraft. System vor Zufall. Gemeinschaft vor Ego.
Warum Philosopher
Schach mit dem Körper.
Wer nur Techniken sammelt, bleibt Anfänger. Wer Prinzipien versteht, entwickelt ein System. Bei uns lernst du nicht hundert Moves — du lernst, warum sie funktionieren.
Technik vor Kraft
Jiu-Jitsu wurde entwickelt, damit der Klügere gewinnt, nicht der Stärkere. Hebel, Timing und Position schlagen rohe Athletik — auf der Matte wie im Leben.
Die sanfte KunstSystem vor Zufall
Unser Curriculum baut Positionen, Übergänge und Submissions zu zusammenhängenden Ketten auf. Du weißt immer, wo du stehst — und was der nächste Schritt ist.
Wer das Warum kennt, findet das WieGemeinschaft vor Ego
Auf der Matte gibt es keine Zuschauer. Jeder Trainingspartner macht dich besser — und du ihn. Respekt und Ehrlichkeit sind bei uns Hausordnung, keine Floskel.
Eisen schärft Eisen
Unser Angebot
Vier Wege auf die Matte.
No-Gi
No-Gi Grappling
Ohne Gi, dafür schneller und dynamischer: Rashguard, Shorts, Wrestling-Elemente und moderne Submission-Systeme. Der Stil der internationalen Grappling-Szene.
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Striking & Grappling
MMA
Die Verbindung aus Schlagdistanz, Clinch und Bodenkampf. Für alle, die den kompletten Kampfsport suchen — technisch sauber aufgebaut, vom Fundament bis zum Sparring.
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Kids & Teens
Kinder & Jugendliche
Disziplin, Selbstvertrauen und ein starkes Standing gegen Mobbing — spielerisch vermittelt, altersgerecht aufgebaut. Kinder verlassen jede Stunde stärker, als sie gekommen sind.
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Head Coach
Phil
Über 23 Jahre Brazilian Jiu-Jitsu — als Wettkämpfer, Trainer und Mentor. Phil hat Generationen von Schülern vom ersten Tag auf der Matte bis zur Schwarzgurt-Reife begleitet.
Sein Ansatz: kein Techniksammeln, sondern Systeme, die zusammenhängen. Jede Stunde baut auf der letzten auf — damit aus Anfängern denkende Grappler werden.
23+Jahre auf der Matte
Gi & No-GiBeide Welten
Alle LevelAnfänger bis Wettkampf
Trainingszeiten
Der Stundenplan.
Unser Wochenplan zur Eröffnung. Nutze die Filter, um deinen Bereich zu finden.
| Tag | Morgens | Nachmittag & Abend |
|---|---|---|
| Montag | — |
17:00–18:00 BJJ Kids
18:00–19:15 BJJ (No-Gi)
19:15–20:30 BJJ (Gi)
20:30–21:15 Freies Training
|
| Dienstag |
06:00–07:00 EarlyBird BJJ / No-Gi
|
18:00–19:15 Fundamental BJJ / No-Gi (Grundlagen)
19:15–20:30 Funktionale Fitness
20:30–21:15 MMA
|
| Mittwoch | — |
17:00–18:00 BJJ Kids
18:00–19:15 BJJ (Gi)
19:15–20:30 BJJ (No-Gi)
20:30–21:15 Freies Training
|
| Donnerstag |
06:00–07:00 EarlyBird BJJ / No-Gi
|
18:00–19:15 Kickboxen
19:15–20:30 MMA
20:30–21:15 Woman ONLY
|
| Freitag | — |
18:00–19:15 BJJ (Gi)
19:15–20:30 BJJ (No-Gi)
|
| Samstag |
10:00–12:00 Open Mat
|
— |
Stand: 16. August 2026. Bis zur Eröffnung im Oktober kann sich noch etwas verschieben — den finalen Plan geben wir rechtzeitig bekannt.
Dein erstes Training
Checkliste für Einsteiger
Bequeme Sportkleidung
Ein T-Shirt oder Rashguard und eine Sporthose (ohne Reißverschlüsse oder Taschen, um Verletzungen zu vermeiden) reichen völlig aus.
Badelatschen / Flip-Flops
Das wichtigste Hygiene-Utensil: Damit läufst du von der Umkleide bis zum Mattenrand. Die Matte wird niemals mit Straßenschuhen oder barfuß von außerhalb betreten.
Wasserflasche & Handtuch
Jiu-Jitsu ist ein Ganzkörper-Workout. Nimm dir ausreichend zu trinken mit. Ein Handtuch hilft nach dem Duschen.
Verhalten
Matten-Etikette
Sicherheit geht vor (Tap Early)
BJJ beruht auf gegenseitigem Vertrauen. Sobald du in einem Hebel oder Würger feststeckst, klopfst du zwei- oder dreimal auf den Partner, den Boden oder sagst deutlich "Tap". Wir trainieren ohne Ego.
Hygiene & Sauberkeit
Bitte schneide deine Finger- und Fußnägel vor dem Training kurz und lege jeglichen Schmuck (Uhren, Ringe, Ketten) ab, um niemanden zu kratzen oder hängen zu bleiben.
Eisen schärft Eisen
Wir grüßen die Matte beim Betreten und Verlassen. Wir begegnen jedem Trainingspartner mit absolutem Respekt. Nur zusammen können wir wachsen.
Eröffnung Oktober 2026 · Unverbindlich · Kostenlos
Sei von Anfang an dabei.
Wir eröffnen im Oktober 2026 in Radolfzell. Trag dich jetzt unverbindlich ein — die ersten 50 Eingetragenen bekommen unser Gründungsangebot exklusiv vor allen anderen.
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Häufige Fragen
FAQ.
Alles, was du für deinen Start bei Philosopher BJJ & MMA wissen musst:
Muss ich sportlich sein, um anzufangen?
Nein. Kampfsport ist der Weg, um fit zu werden, nicht die Voraussetzung. Jeder trainiert bei uns in seinem eigenen Tempo. Unser Fundamentals-Unterricht ist speziell darauf ausgelegt, Einsteiger unabhängig von ihrem aktuellen Fitnesslevel technisch sauber aufzubauen.
Ist das Training verletzungsgefährlich?
Sicherheit ist unsere oberste Priorität. Wir legen extremen Wert auf kontrolliertes, technisches Training ohne Ego. Im BJJ gilt die Regel "Tap Early" (rechtzeitig abklopfen) – sobald du in einem Hebel bist, signalisierst du durch Abklopfen das Ende der Runde. Dadurch ist die Verletzungsrate extrem gering.
Wie läuft mein allererstes Training ab?
Ab der Eröffnung im Oktober läuft dein erstes Training so ab: Du kommst ca. 15 Minuten vor Trainingsbeginn an, damit wir dir die Räumlichkeiten zeigen können. Nach einem gemeinsamen Aufwärmen üben wir grundlegende Bewegungen und Techniken mit einem Partner. Du wirst von erfahrenen Trainern oder fortgeschrittenen Schülern betreut. Zum Abschluss gibt es optionales Sparring ("Rollen") – als Anfänger kannst du hier erst einmal zuschauen oder kontrolliert mitmachen.
Was unterscheidet Gi und No-Gi BJJ?
Beim Gi-Training tragen wir den traditionellen Kimono samt Gürtel. Hier sind Griffe in die Kleidung erlaubt, was das Spiel langsamer, taktischer und sehr hebelintensiv macht. Beim No-Gi BJJ trainieren wir in Rashguard (Funktionsshirt) und Shorts. Da Griffe in die Kleidung verboten sind, ist das Spiel schneller, dynamischer und rutschiger.
Kann ich auch erst zuschauen?
Selbstverständlich kannst du zuschauen, aber mitmachen ist viel geiler und du spürst den Vibe. Sobald wir im Oktober eröffnen, kommst du einfach zu den Trainingszeiten vorbei, setzt dich an den Mattenrand und schaust dir eine Klasse an. So bekommst du einen direkten Eindruck von der Atmosphäre und der Trainingsmethodik – und wenn du danach Lust bekommst, steigst du beim nächsten Mal einfach mit ein. Bis dahin: trag dich in die Interessentenliste ein, dann melden wir uns rechtzeitig bei dir.
Kann ich mit Hansefit bei euch trainieren?
Ja. Wir sind Verbundpartner von Hansefit. Wenn dein Arbeitgeber Hansefit anbietet, kannst du ab unserer Eröffnung im Oktober 2026 mit deiner Hansefit-Mitgliedschaft bei uns auf die Matte — du brauchst dafür keine zweite Mitgliedschaft. Vor Ort checkst du per QR-Code in der Hansefit-App ein. Ob dein Arbeitgeber dabei ist, siehst du in der App oder direkt bei Hansefit.
Kontakt & Anfahrt
Auf der Matte.
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Interessentenliste
Trag dich ein — Eröffnung Oktober 2026.
Wir kontaktieren dich rechtzeitig vor der Eröffnung. Die ersten 50 Einträge sichern sich unser Gründungsangebot.
Danke, du stehst auf der Liste!
Die ersten 50 Eingetragenen bekommen unser Gründungsangebot exklusiv vor allen anderen. Wir melden uns rechtzeitig vor der Eröffnung im Oktober bei dir.