Radolfzell am Bodensee · Neu seit Oktober 2026

Philosopher BJJ & MMA

Brazilian Jiu-Jitsu und MMA für Erwachsene, Jugendliche und Kinder. Vom ersten Schritt auf der Matte bis zum Wettkampf. Technik vor Kraft. System vor Zufall. Gemeinschaft vor Ego.

Kostenloses Probetraining Angebot ansehen

StandortHerrenlandstraße 31–35, Radolfzell

Head CoachPhil, seit über 23 Jahren im BJJ

TrainingGi · No-Gi · MMA · Kids

Warum Philosopher

Schach mit dem Körper.

Wer nur Techniken sammelt, bleibt Anfänger. Wer Prinzipien versteht, entwickelt ein System. Bei uns lernst du nicht hundert Moves, sondern warum sie funktionieren.

Technik vor Kraft

Jiu-Jitsu wurde entwickelt, damit der Klügere gewinnt, nicht der Stärkere. Hebel, Timing und Position schlagen rohe Athletik. Auf der Matte wie im Leben.

Die sanfte Kunst

System vor Zufall

Unser Curriculum baut Positionen, Übergänge und Submissions zu zusammenhängenden Ketten auf. Du weißt immer, wo du stehst und was der nächste Schritt ist.

Wer das Warum kennt, findet das Wie

Gemeinschaft vor Ego

Auf der Matte gibt es keine Zuschauer. Jeder Trainingspartner macht dich besser, und du ihn. Respekt und Ehrlichkeit sind bei uns Hausordnung, keine Floskel.

Eisen schärft Eisen

Unser Angebot

Vier Wege auf die Matte.

Brazilian Jiu-Jitsu

Das Fundament. Im traditionellen Gi lernst du Kontrolle, Hebel und Würgegriffe: die effektivste Bodenkampfkunst der Welt, zugänglich für jedes Alter und jede Fitness.

Trainer →

No-Gi

No-Gi Grappling

Ohne Gi, dafür schneller und dynamischer: Rashguard, Shorts, Wrestling-Elemente und moderne Submission-Systeme. Der Stil der internationalen Grappling-Szene.

Trainer →

Striking & Grappling

MMA

Die Verbindung aus Schlagdistanz, Clinch und Bodenkampf. Für alle, die den kompletten Kampfsport suchen. Technisch sauber aufgebaut, vom Fundament bis zum Sparring.

Trainer →

Gürtel mit Philosopher-BJJ-Stickerei auf der Matte

Kids & Teens

Kinder & Jugendliche

Disziplin, Selbstvertrauen und ein starkes Standing gegen Mobbing, spielerisch vermittelt und altersgerecht aufgebaut. Kinder verlassen jede Stunde stärker, als sie gekommen sind.

Trainer →

Head Coach

Phil

Seit über 23 Jahren im Brazilian Jiu-Jitsu, als Wettkämpfer, Trainer und Mentor. Phil hat Generationen von Schülern vom ersten Tag auf der Matte bis zur Schwarzgurt-Reife begleitet.

Sein Ansatz: kein Techniksammeln, sondern Systeme, die zusammenhängen. Jede Stunde baut auf der letzten auf. So werden aus Anfängern denkende Grappler.

23+Jahre auf der Matte

Gi & No-GiBeide Welten

Alle LevelAnfänger bis Wettkampf

Trainingszeiten

Der Stundenplan.

Unser Wochenplan. Nutze die Filter, um deinen Bereich zu finden.

Tag	Morgens	Nachmittag & Abend
Montag	—	17:00–18:00 BJJ Kids 18:00–19:15 BJJ (No-Gi) 19:15–20:30 BJJ (Gi) 20:30–21:15 Freies Training
Dienstag	06:00–07:00 EarlyBird BJJ / No-Gi	18:00–19:15 Fundamental BJJ / No-Gi (Grundlagen) 19:15–20:30 Funktionale Fitness 20:30–21:15 MMA
Mittwoch	—	17:00–18:00 BJJ Kids 18:00–19:15 BJJ (Gi) 19:15–20:30 BJJ (No-Gi) 20:30–21:15 Freies Training
Donnerstag	06:00–07:00 EarlyBird BJJ / No-Gi	18:00–19:15 Kickboxen 19:15–20:30 MMA 20:30–21:15 Woman ONLY
Freitag	—	18:00–19:15 BJJ (Gi) 19:15–20:30 BJJ (No-Gi)
Samstag	10:00–12:00 Open Mat	—

Dein erstes Training

Checkliste für Einsteiger

Bequeme Sportkleidung

Ein T-Shirt oder Rashguard und eine Sporthose (ohne Reißverschlüsse oder Taschen, um Verletzungen zu vermeiden) reichen völlig aus.

Badelatschen / Flip-Flops

Das wichtigste Hygiene-Utensil: Damit läufst du von der Umkleide bis zum Mattenrand. Die Matte wird niemals mit Straßenschuhen oder barfuß von außerhalb betreten.

Wasserflasche & Handtuch

Jiu-Jitsu ist ein Ganzkörper-Workout. Nimm dir ausreichend zu trinken mit. Ein Handtuch hilft nach dem Duschen.

Verhalten

Matten-Etikette

Sicherheit geht vor (Tap Early)

BJJ beruht auf gegenseitigem Vertrauen. Sobald du in einem Hebel oder Würger feststeckst, klopfst du zwei- oder dreimal auf den Partner, den Boden oder sagst deutlich "Tap". Wir trainieren ohne Ego.

Hygiene & Sauberkeit

Bitte schneide deine Finger- und Fußnägel vor dem Training kurz und lege jeglichen Schmuck (Uhren, Ringe, Ketten) ab, um niemanden zu kratzen oder hängen zu bleiben.

Eisen schärft Eisen

Wir grüßen die Matte beim Betreten und Verlassen. Wir begegnen jedem Trainingspartner mit absolutem Respekt. Nur zusammen können wir wachsen.

Kostenlos · Ohne Vorkenntnisse · Ohne Verpflichtung

Dein erstes Training. Auf uns.

Keine Ausrüstung nötig. Komm vorbei, steh auf der Matte und finde heraus, ob Jiu-Jitsu dein Weg ist.

Probetraining anfragen

Häufige Fragen

FAQ.

Alles, was du für deinen Start bei Philosopher BJJ & MMA wissen musst:

Muss ich sportlich sein, um anzufangen?

Nein. Kampfsport ist der Weg, um fit zu werden, nicht die Voraussetzung. Jeder trainiert bei uns in seinem eigenen Tempo. Unser Fundamentals-Unterricht ist speziell darauf ausgelegt, Einsteiger unabhängig von ihrem aktuellen Fitnesslevel technisch sauber aufzubauen.

Ist das Training verletzungsgefährlich?

Sicherheit ist unsere oberste Priorität. Wir legen extremen Wert auf kontrolliertes, technisches Training ohne Ego. Im BJJ gilt die Regel "Tap Early" (rechtzeitig abklopfen): Sobald du in einem Hebel bist, signalisierst du durch Abklopfen das Ende der Runde. Dadurch ist die Verletzungsrate extrem gering.

Wie läuft mein allererstes Training ab?

Du kommst ca. 15 Minuten vor Trainingsbeginn an, damit wir dir die Räumlichkeiten zeigen können. Nach einem gemeinsamen Aufwärmen üben wir grundlegende Bewegungen und Techniken mit einem Partner. Du wirst von erfahrenen Trainern oder fortgeschrittenen Schülern betreut. Zum Abschluss gibt es optionales Sparring ("Rollen"). Als Anfänger kannst du hier erst einmal zuschauen oder kontrolliert mitmachen.

Was unterscheidet Gi und No-Gi BJJ?

Beim Gi-Training tragen wir den traditionellen Kimono samt Gürtel. Hier sind Griffe in die Kleidung erlaubt, was das Spiel langsamer, taktischer und sehr hebelintensiv macht. Beim No-Gi BJJ trainieren wir in Rashguard (Funktionsshirt) und Shorts. Da Griffe in die Kleidung verboten sind, ist das Spiel schneller, dynamischer und rutschiger.

Kann ich auch erst zuschauen?

Selbstverständlich kannst du zuschauen, aber mitmachen ist viel geiler und du spürst den Vibe. Komm einfach zu den Trainingszeiten vorbei, setz dich an den Mattenrand und schau dir eine Klasse an. So bekommst du einen direkten Eindruck von der Atmosphäre und der Trainingsmethodik. Und wenn du danach Lust bekommst, steigst du beim nächsten Mal einfach mit ein.

Kann ich mit Hansefit bei euch trainieren?

Ja. Wir sind Verbundpartner von Hansefit. Wenn dein Arbeitgeber Hansefit anbietet, kannst du mit deiner Hansefit-Mitgliedschaft bei uns auf die Matte. Eine zweite Mitgliedschaft brauchst du dafür nicht. Vor Ort checkst du per QR-Code in der Hansefit-App ein. Ob dein Arbeitgeber dabei ist, siehst du in der App oder direkt bei Hansefit.

Wie werde ich Mitglied?

Über die App MAAT. Dort registrierst du dich, wählst deinen Tarif und buchst deine Klassen. Wie das in vier Schritten geht, zeigen wir dir auf der Seite Mitglied werden.

Unsere Partner

Starke Partner.

Vier Partner begleiten uns vom ersten Tag an, aus der Region und darüber hinaus. Sie helfen uns bei der Ausstattung der Halle, auf der Matte und im Wettkampf.